SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

meta bez cwiczen

  • Trening brzucha z allegro. Plagiat?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozsądnie! Jeżeli zamierzasz zmniejszyć liczbę kalorii, wprowadzaj niewielkie zmiany stopniowo. System chroniący twój organizm przed śmiercią głodową - tarczyca reguluje metabolizm organizmu. Redukując drastycznie liczbę przyjmowanych kalorii spowodujesz że twoja tarczyca spowolni metabolizm. Gdy na początku stracisz kilka kilogramów to kiedy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2007-04-09 18:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch SPRAWDZCIE!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozsądnie! Jeżeli zamierzasz zmniejszyć liczbę kalorii, wprowadzaj niewielkie zmiany stopniowo. System chroniący twój organizm przed śmiercią głodową - tarczyca reguluje metabolizm organizmu. Redukując drastycznie liczbę przyjmowanych kalorii spowodujesz że twoja tarczyca spowolni metabolizm. Gdy na początku stracisz kilka kilogramów to kiedy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2009-01-07 12:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny!

    Temat
    Doping

    [...] tego 2 razy w tygodniu jestem na basenie lub nad jeziorem. Od października zaczynam trening na masę . Do tej pory 2 razy robiłem cykl z udziałem saa ( obydwa na oralach - meta + suple ). W tym roku po raz pierwszy spróbuję cyklu na saa iniekcyjnych. Myślę że mogę już spróbować - mój wiek to prawie 24 lata, staż na siłowni to około 4 lata ( [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2006-08-18 17:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat , przerwa od 3 6. DIETA: kiedys byla, teraz jem co popadnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko meta 2x po 100 tabs. 8. TRENING:na poczatek ogolnorozwojowy 9. CEL CYKLU: zgubienie Dunlopa , rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2011-07-26 21:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tkankach pobudliwych zwierząt i człowieka, reguluje aktywność retikularnych kanałów wapniowych w kardiomiocytach i mięśniach szkieletowych, zmniejsza toksyczność jonów metali (m.in. miedzi, żelaza, cynku, kobaltu), chroni przed działaniem wolnych rodników oraz drobnocząsteczkowych aldehydów. Jest również potencjalnym czynnikiem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2018-03-01 12:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - metanabol.

    Temat
    Doping

    Witam. Forum SFD czytam od prawie 2 lat, jednak dopiero teraz odczulem potrzebe zalozenia konta. Przygotowuje sie do cyklu na metanabolu i chce do tego podejsc jak najbardziej profesjonalnie Po krotce o mnie : Cwicze od 4lat,choc pierwszy rok to byly zwykle pompki/brzuszki/drazek. Genetyka troche poskapila jestem ektomorfikiem , zaczynajac od [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2010-02-11 19:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roaccutane

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] z przedwczesnym zarastaniem chrząstek nasadowych włącznie(...). I ZA TAKI LEK PŁACI SIE 4000 ZŁ. Podkreślam-jest to LEKARSTWO. I co,podoba sie leczenie??? Pozdro. ps.meta przy tym to cukierki...hehehehehe ale jaja.. Acha..ten lek niedługo sponiewiera gościa o ksywce..MANIJAQ hehehe zawsze jakiś dziwny był I to są juz jaja.. MIĘTKI [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-27 01:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mojej dietki.. Żeby obliczac ilosc wegli bialek tłuszczy za bardzo sie w to nie wtajemniczam Będzie to 3ci moj cykl,wczesniejsze byly podobne bez bolda i antka tylko deka meta tesc Cyp i Enan oma i na zjazd propa wszystko bralem dosc sporo czasu bo ok 8 mies na 1 cykl. Ćwiczylem ostatnio 2 lata temu. Zaczynam znowu na silke uczeszczac i chce [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2012-12-11 16:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] split 4x w tygodniu zakres 12-6 9. CEL CYKLU: redukcja fatu przy jednoczesnej poprawie jakości mięsa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 lat temu metanabol 3x10mg 1-6 prop eo2d 100mg 2-8 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): przy słabym jedzeniu do tycia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry (w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2014-01-22 03:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, właśnie kończe juz odblok, dopiero wróciłem do Polski więc wkrótce pójdę na badania. Samopoczucie, libido itd jest całkiem spoko. Parę tygodni temu zakładałem temat z problemem " niekopiącego" cyklu. Dzięki waszym radom ogarnąłem w czym jest i coś w końcu się ruszyło. Cykl startowałem zaraz po redukcji, ważyłem wtedy 77/78 kg. Pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2017-12-20 16:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łamach czasopism kulturystycznych prezentować cykle dawkowania, ale chociaż w przystępny sposób przybliżać mechanizm działania sterydów i ich powiązanie z wewnątrzustrojowym metabolizmem. Dlatego na łamach naszego magazynu postanowiliśmy co jakiś czas przybliżać wiadomości tym, którzy pomimo ostrzeżeń i tak nie zamierzają zrezygnować ze [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12315 Data: 2004-07-13 22:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako takie też (tu link do starych fot http://www.sfd.pl/CICHY_nie%2E%2E%2E%2Dfiga_-t170767.html ) przez tamte lata cwiczen cykli kilka było z dupy bo z dupy ale były (meta, oma, superka, deca, tesc ) oczywiscie jak to mlody i glupi cykle nie przemyslane bez odblokow itp. pozniej (jak widac na koncu postu z linka) wszystko poszło sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2007-06-08 17:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny, dziękówa z góry.

    Temat
    Trening dla początkujących

    A więc, bez owijania, 3-dniowy plan na masę: Poniedziałek: Klatka i Bicek. Klata: 1. Skos górny - 12,10,8,6 2. Wyciskanie hantli nachwytem, kończę młotkowym 12,10,8,6 3. Skos dolny - 12,10,8,6 4. Przenoszenie hantelki - 10,10,10,10 Bicek: 1. Modlitewnik 12,10,8,6 2. Młoty na ławce (ignorowałem to ćwiczenie, a tutaj proszę, niespodzianka - działa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2009-09-26 22:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA + MASA

    Temat
    Doping

    [...] Ilość spożywanych węglowodanów: przecietnie Ilość spożywanych tłuszczów: przecietnie Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl Super anabolon sustanon winstrol meta. wszystkie cykle a bylo ich 4 spieprzone bez ladu i skladu i odblokow Trening: 4 razy w tygodni trening 1. Klatka serie 4 po 12 10 8 6 i cwiczen 3 lub 4. 2. biceps [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2010-06-07 15:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP + PROP + WINO

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 105kg 3. WZROST: 193cm 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: 124cm -udo: 71cm -talia: 85cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata na poważnie + rok ćwiczeń bez planu 6. DIETA: obecnie jestem na redukcji jednak na cyklu będzie wyglądać mniej więcej tak: -białko: 2,2g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 0,8g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2013-02-20 16:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przegląd systematyczny i metaanaliza wskazują potencjał redukcyjny ćwiczeń aerobowych w zakresie tłuszczu trzewnego bez deficytu kalorycznego. Stopień redukcji wydaje się różnić w zależności od płci oraz osobniczych cech związanych z otyłością. Połączenie treningu aerobowego z treningiem siłowym nie wpływa na zwiększenie redukcji tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2023-02-17 17:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oni już zaczęli coraz bardziej mi uciekać, ja całkowicie przygarbiony patrzyłem tylko na nogi, na to że biegną i tego się trzymałem, żeby cały czas biec, a w myślach tylko meta i picie i jedzenie i nie poddanie się. 2km przed metą był jeszcze buffet, tak więc wziąłem jeszcze power'ejda którego już nie piłem, a w drugiej połowę czekolady która [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 19:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] regenracji, jakość mięsnia taka że po 3 miesiacach bez cwiczen byłem na pozycji wyjsciowej, czyli wszytsko sie sypło;) na cyklu było spoko, waga też dobrze szła, ale wg mnie meta to jedynie jako kick lub srodek by przed wakacjami zrobic ladniejszy zarys ciala;) druga rzecz to cena meta odblok oslonki witaminki i inne p******y ''neizbedne'' do [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6831 Data: 2012-04-03 11:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] z fajnymi efektami - tylko oczywiscie juz potem kasa - bo odzywek trzeba coraz więcej-- wniosek prosty - dobrze ze jest sfd - bo mi 4 lata temu nikt nie uswiadomił ze meta to syf! i ze sa drogi inne ! - trzeba tez byc cierpliwym oczywiście !! :) pozdrówka www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7392 Data: 2004-01-04 19:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dorik - juz chyba to gdzies kiedys mowilem, ale powiem jeszcze raz, kiedys myslalem o koksie ( meta ).. mialem juz kupic ale sobie pomyslalem ze najpierw poczyytam jak to sie powinno brac itp, ale zamiast tego znalazlem bbbb.duzo infomacji o negatywnych skutkach tego szitu... przy okazji naczytalem sie o innych badziewiach i nie kupilem...a bylo [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-17 21:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)